سكر الحمل ، اعراضه واسبابه والوقاية منه وعلاجه

سكر الحمل هو احد انواع مرض السكر الذي يصيب نسبة بسيطة من النساء خلال فترة الحمل ، وهو ناتج عن التغيرات الهورمونية في جسم الحامل مما يجعل خلايا جسم الحامل اقل استجابة للانسولين ، ومن ثم لا يستطيع البنكرياس مجاراة الزيادة في طلب الانسولين للجنين وللام فتزداد نسبة السكر في دم الحامل ، وهو ما يعرف بسكر الحمل ، ويزول هذا المرض بزوال السبب وهو الحمل ، ويحتمل عودته في الحمل القادم ، وقد تتطور هذه الحالة الى مرض السكر الدائم في المستقبل ، ولكن في فترة الحمل على الحامل المصابة بسكر الحمل ان تتبع خطوات العلاج بالغذاء والادوية وعدم الاهمال ، ومتابعة مستوى السكر في الدم حتى لا يصل الامر الى عواقب غير محمودة على المدى القريب والبعيد للام والجنين .

اعراض سكر الحمل :

• الاحساس بالعطش والجوع عند بعض الحوامل .
• تعدد مرات التبول الزائد عن الطبيعي .
• التهاب في البول والجلد والمهبل .
• التعب والاجهاد السريع .
• فقدان الوزن .
• تشويش في الرؤية .
• الغثيان والقيء .

اسباب سكر الحمل :

• العامل الوراثي في تاريخ العائلة لمرض السكر .
• السمنة الزائدة وزيادة الوزن .
• تجاوز العمر ما فوق 35 سنة .
• انجاب طفل بعيب خلقي في السابق .
• انجاب طفل بالحجم الكبير في حمل سابق .
• الاصابة بسكر الحمل في الحمل السابق .
• ضغط الدم المرتفع .
• السرعة في زيادة الوزن في الشهور الاولى من الحمل .

الوقاية من الاصابة بسكر الحمل :

• الفحص الدوري لمستوى السكر لدى الحامل .
• التمارين الرياضية تمكن الحامل من التحكم في مستوى السكر في الدم مثل السباحة والمشي واليوجا ولو لنصف ساعة في اليوم .
• اتباع الحمية الصحية في تناول الطعام يقلل من الاصابة بسكر الحمل .
• تناول الادوية التي يصفها الطبيب لتنظيم السكر لدى الحامل .

النتائج الضارة لسكر الحمل :

• قد يؤدي سكر الحمل الى ولادة طفل زائد الوزن في الجزء العلوي منه .
• قد يؤدي الى ان يولد الطفل العملاق يصعب ولادته فيصاب الطفل بتلف في الاعصاب او كسر اثناء الولادة بسبب نقص الاوكسجين .
• الاضطرار الى الولادة القيصرية تجنبا لتلك المشاكل .
• قد يولد الطفل وهومعرض للسمنة في الطفولة والبلوغ .
• وقد يولد الطفل في حالة انخفاض مستوى السكر ويتعرض الى الغيبوبة وتلف الدماغ ويكون عرضة للاصابة باليرقان ومشاكل التنفس او مشاكل القلب او نقص الكالسيوم او زيادة في كريات
• الدم الحمراء .
• وقد تصاب الام بتسمم الحمل .

علاج سكر الحمل بالغذاء :

• التغذية : يجب الاهتمام بنظام غذائي باشراف اخصائي اغذية كالوجبات الخفيفة حسب الوزن والطول ودرجة النشاط واتباع حمية غذائية متوازنة مشتملة على البروتينات والنشويات والفيتامينات والمعادن والسعرات الحرارية وتجنب المشروبات الغازية والدهون والحلويات ، وعدم اهمال وجبة الافطار .
• الرياضة : ممارسة الرياضة الخفيفة والتي تناسب الحامل ويحددها الطبيب .
• الادوية : تناول الادوية التي يوصفها الطبيب للحامل .