التعريف بالمرض :
هو جريان الدم في الجسم بدرجه اقل من المعدل الطبيعي .وفي
معظم الحالات لا يعتبر مرضا ، وخاصة عندما لا يصاحبه دوخه او اغماء
،وغالبا ما يكون عند الرياضيين ، ويقال ان اصحاب هذه الاعراض هم من ذوي
الاعمار الطويله ، وقد يكون مرضا عندما ينخفض ضغط الدم عند انسان اصيب
بنزيف او خلل في نشاط الغدة الدرقيه ، ويجب العمل على تعديل مستوى الضغط
الى الحد الطبيعي 120/80 حتى يتخلص الانسان من الخمول والغثيان والكسل ،
وقد يكون مرضا اذا صاحبه دوخان او فقدان وعي .
الاسباب :
1 – من اسباب هذا المرض خلل كبير او انخفاض في نشاط الغدة الدرقيه .
2 – انخفاض كمية الدم والسوائل في الجسم بسبب التعرق او قلة شرب السوائل .
3 – زيادة مرونة الشرايين الدمويه واتساعها وهذا يعزز امكانية تصلب الشرايين .
4 – قلة توفر فيتامين ب1 عند بعض الناس .
5 – وقد يكون هناك اسباب نفسيه عند البعض بسبب التوتر والقلق .
6 – استعمال الادويه المهدئه وكذلك المدره للبول وبعض الادويه الخاصه بالقلب والمسكنات فيمكن ان تؤدي الى انخفاض ضغط الدم .
7 – وهناك اسباب اخرى مثل سوء التغذيه وفقر الدم والهيوط الشديد للقلب .
8 – احتمال ان يكون هناك اسباب وراثيه .
9- وجود بعض امراض الجهاز العصبي وامراض الغدد الصماء .
10 صدمة تصيب الانسان تسبب هذا الانخفاض في ضغط الدم .
الاعراض :
1 – هناك بعض الاعراض مثل الدوخة والاغماء .
2 – احيانا يصاحب هذا المرض صداع وطنين في الاذنين .
3-الاحساس بالضعف العام والكسل والخمول .
العلاج :
1 – القمح : يطحن قليل من القمح ويعجن بماء نقي ويترك وبعد سبع ساعات يؤكل في اليوم مرتين في اول النهار واخره .
2 – الكرنب : يستعمل مخلل الكرنب لرفع الضغط المنخفض باكله في الوجبات .
3 – اللوز : كذالك يؤكل اللوز لرفع الضغط المنخفض .
4 – العسل : تخلط بيضه نيئه مع ملعقه من عسل النحل الصافي في كوب من الحليب الساخن ويشرب المزيج يوميا .
5 – شوربة الدجاج : شرب كاس من شوربة الدجاج يوميا مع زيادة الملح .
6 – ملح الطعام : عليك ان تأكل المخللات والطراشي لما فيها من ملح الطعام .
7 – التدخين والكحوليات : يجب ان تمتنع عن شرب الكحوليات وعن التدخين .
8 – الرياضه : الاهتمام بالرياضه وتخسيس الوزن والمشي هو الرياضة الافضل لكبار السن .
9 – الخضار والفاكهه : تناول الاغذيه الغنيه بالالياف المتوفره في الخضروات والفواكه .
10- خميرة البيره : اضافة 10جرام من خميرة البيره في كأس من الحليب ويشرب يوميا .
11- الشعير : يطحن كميه من الشعير ويعجن بماء نقي ويترك لعدة ساعات ثم يأكل المريض من هذه الخلطه مرتين في اليوم .
12- بذر الحرفش البري : ينقع 20ج منه في لير ماء مغلي لنصف ساعة ثم يشرب كأس صغير ثلاث مرات في اليوم .
13- اوراق الهرقليه : ينقع في ماء مغلى او تغلى الجذور والبذور ويشرب من ايهما كأس صغير ثلاث مرات يوميا.
14- البنجر :فهو غني بالحديد وينصح المرضى بشرب عصيره يوميا وكذلك أكله بدون طهي ثلاث مرات يوميا لعلاج انخفاض ضغط الدم .
ملحوظة : ( ولا داعي
للوسواس من هذا المرض فالكثير من الناس لديهم انخفاض في ضغط الدم ولا
يشعرون بذلك ولكن يجب الحرص والفحص للقضاء على اسباب المرض
مع انه من المعروف ان من لديه
هذا الانخفاض في ضغط الدم يعتبر من طوال العمر كما يقولون والله اعلم ،
والاعمار بيد الله )
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق