المريمية – الميرمية هي ما تعرف بحديقة المروج او السالمية او القصعين ، ولها رائحة عطرة ونكهة تشبه نكهة الفلفل ، وتستخدم كمنكه للطعام ، وتحتوي المريمية
على القليل من الصوديوم والكوليسترول والسعرات الحرارية ، وتحتوي على
فيتامين ا ، ج ، ك ، ه ، والثيامين ، والالياف الغذائية والفولات ، وهناك
مواد كيماوية نشطة في زيت المريمية مثل الفا وبيتا ثاجونز والفلافونويدس
وحمض الروسمارينك والكامفور والسنيولا ، والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم
والمنجنيز والمغنيسيوم والنحاس والحديد .
فوائد الميرمية وخواصها الطبية :
- مساعدة على الهضم .
- مضادة للفيروسات والميكروبات والجراثيم .
- مدرة للبول .
- منبهه للمخ .
- مقوية للذاكرة .
- طاردة للبلغم من الصدر بزيت المريمية .
- منظمة للدورة الشهرية .
- واقية من الزهايمر .
- منشطة للذهن .
- مقوية للثة والاسنان .
- مخلصة من الغازات .
- مساعدة على نمو الشعر .
- طاردة للديديان .
اضرار الميرمية للحامل ولغير الحامل :
- ينصح بعدم استعمال المريمية بكثرة للحوامل فهي تسبب ارتفاع ضغط الدم ، وقد تسبب الاجهاض ، ولا ضرر من استخدامها في الطبخ بكميات قليلة .
- ينصح بعدم تناول المريمية لمرضى الصرع وللمرضعات ، حيث تزيد ضربات القلب .
فوائد الميرمية للشعر :
- احتواء المريمية على مادة بيتا سيتوستيرول تساعد على نمو الشعر وتعمل على علاج تساقط الشعر والتخلص من الشعر الابيض والصلع .
فوائد الميرمية للتنحيف :
- نظرا لاحتواء المريمية على القليل من السعرات الحرارية ومساعدتها على الهضم ، فهي تساعد على انقاص الوزن والرجيم والتخلص من السمنة وزيادة الوزن .
الامراض التي تعالجها الميرمية :
- الجروح وتنظيفها .
- السعال .
- التهاب الحلق ، بالغرغرة .
- نزيف الطمث .
- الروماتيزم .
- التهاب الحنجرة .
- التهاب الجيوب الانفية واللوزتين .
- التهاب اللثة والفم .
- الربو .
- مشاكل الرئة .
- التعرق الليلي .
- انقطاع الطمث .
- الصلع .
- الشعر الابيض .
- تساقط الشعر .
- التهاب فروة الرأس .
- التهابات الجلد .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق