المرارة هي عبارة عن كيس صغير مليء بالسائل الاصفر والذي ينتجه الكبد
ويتخزن في كيس المرارة ، ويصب في الاثنى عشر ليهضم الدهون بعد الوجبات ،
وهذا السائل يتحول الى حصوات اذا كان محتوي على دهون الكوليسترول او
الكالسيوم ، ومن ثم يحدث التهاب المرارة الذي يعيق الانقباض لتفريغ محتويات
المرارة الى الاثنى عشر ، وبالتالي يتعطل هضم الدهون ، فيشعر المريض
باعراض التهاب المرارة .
الاعراض :
- اوجاع في الجزء الايمن العلوي من البطن وخاصة عند لمسها .
- قيء وغثيان .
- ارتفاع في درجة الحرارة .
- انتفاخ في كيس المرارة .
- فقدان الشهية .
- زيادة عدد دقات القلب .
- اصفرار في العينين والوجه .
- عسرفي الهضم .
- غازات في البطن .
- شعور بعدم الراحة بعد الوجبات .
الاسباب :
- مرض السكر والعمليات الجراحية والحروق الشديدة والايدز .
- عدوى بكتيرية .
- انسداد في المرارة يوقف انسياب الصفراء الى الاثنى عشر .
- تتكاثر الجراثيم في المرارة نتيجة الانسداد وبالتالي يزيد الالتهاب .
- حصوات المرارة تسد طريق العصارة الصفراوية .
- ورم في المرارة .
- التهاب آخر في احد اعضاء الجسم .
الوقاية والعلاج :
- التدخين : التوقف عن التدخين .
- الرياضة : ممارسة الرياضة بشكل دائم .
- السوائل : الاكثار من شرب الماء والسوائل .
- الغذاء : يجب التقليل من الدهون المشبعة مثل الزبدة والمرجرين والشحوم واللحوم الحمراء والمقليات والقهوة ، ويجب تناول الاطعمة المحتوية على فيتامين ج ، ه ، واللسيثين والموجودة في الاسماك والتفاح والجزر والحمضيات والليمون والعنب والبصل والثوم والطماطم والبطيخ والبنجر والتمور وتناول الاغذية قليلة الدهون .
- الكركم : ينصح بتناول الكركم في وجباتنا لانه ينشط المرارة في مقاومة الكوليسترول والكالسيوم وهو مضاد للأكسدة والالتهابات .
- التيل : يضاف مطحون الفلفل الاسود والسكر الى عصير نبات التيل ويشرب لعلاج التهاب المرارة .
- الهندباء او الشيكوريا : يخلط مطحون النبات بالعسل ويؤكل منه ملعقة 3 مرات في اليوم لعلاج التهاب جدران المرارة .
- شاترج او بقلة الملك : ينقع هذا العشب في الماء المغلي لعشرة دقائق ثم يشرب فنجان بعد ان يبرد مرتين في اليوم لعلاج التهاب المرارة .
- الشبت : ينقع مطحون بذور الشبت في الماء ويشرب لعلاج آلام المرارة .
- البابونج : تنقع ازهار البابونج في الماء المغلي ويشرب كالشاي لعلاج آلام المرارة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق